| 物品 | 冲动理由 | 冷静后判断 |
|---|---|---|
"以防万一"的备用衣物 | 担心天气变化或场合需要 | 大多数情况用不到，学会分层穿衣 |
旅行指南书 | 想随时查阅景点信息 | 手机APP完全替代，离线地图更实用 |
太多充电线 | 怕某根线坏了没得用 | 一根多头充电线替代所有 |
备用鞋子 | 不同场合需要不同鞋子 | 一双百搭鞋足够应对大多数场景 |
大瓶防晒霜 | 怕目的地买不到合适的 | 到目的地再买，省空间又合规 |
瑜伽垫 | 想在旅途中保持运动习惯 | 酒店毛巾或地毯可以替代 |
笔记本电脑 | 习惯随时带着电脑 | 除非必须工作，手机和平板足够 |
太多零食 | 怕路上饿或买不到吃的 | 目的地都能买到，少带一点应急即可 |
在考虑是否要带一件新物品时，填写以下模板。如果30天后你仍然能坚定地回答「是」，那就带上它。
面对一件犹豫不决的物品，用这个四象限来快速判断。把你所有的候选物品逐一归类，答案自然浮现。
每天都用、没有替代品的物品
找轻量替代或到目的地购买
目的地容易获取的物品
"以防万一"的心理作祟