| 航空公司类型 | 随身行李 | 个人物品 | 托运行李 |
|---|---|---|---|
亚洲廉航（春秋、亚航等） | 7kg | 无/2kg | 15-20kg（另购） |
国内三大航 | 5-8kg | 通常含在内 | 20-23kg |
国际航班（经济舱） | 7-10kg | 通常含在内 | 23kg |
国际航班（商务舱） | 10-15kg | 通常含在内 | 32kg |
* 具体限制以各航空公司官网为准，购票前务必确认。
| 重物 | 轻量替代 | 节省重量 |
|---|---|---|
纸质书 | Kindle / 手机阅读 | 约 300-500g/本 |
大瓶洗护用品 | 分装瓶 / 固体替代 | 约 200-400g |
厚牛仔裤 | 速干裤 | 约 300-500g |
大型充电宝 | 小容量 + 利用酒店充电 | 约 100-200g |
多双鞋 | 穿最重的鞋，只带 1 双备用 | 约 400-800g |
正式外套 | 可折叠轻薄外套 | 约 200-500g |
大毛巾 | 速干微纤维毛巾 | 约 150-300g |
一个电子行李秤不到 50 元，却能避免机场超重罚款（通常 200-500 元/次）。
用厨房秤逐一称量每件物品，记录重量。你会惊讶于很多"轻量"物品的真实重量。
把常用物品的重量记录在表格中，打包时直接查表，避免每次都称重。
背包自重差异很大：从 0.5kg 到 2.5kg。选包时把自重作为重要参考指标。